怎么样才能预防膀胱炎

       一些男性朋友经常错误地认为膀胱炎是一种妇科疾病，男性不会有这种疾病。专家说，事实并非如此。根据调查，男性膀胱炎的发病率远高于女性朋友。男性朋友患膀胱炎后会严重影响性功能，导致性功能障碍。那么如何预防膀胱炎呢？

       如何预防膀胱炎？专家介绍如下:

       1.平日保持自己的清洁。

       2.做爱前后尽量排尿，不要憋尿。

       3.可尝试喝蔓越莓果汁，因为它具有减少细菌黏在泌尿道上的功效。

       4.还可以多喝水，有效避免细菌入侵的可能性。

       5.在日常活动中，由于保持每一次2-3每小时排尿一次。此外，我们应该更加注意添加维生素B群体和乳酸菌等，预防胜于治疗，只要平日多注意，就能减少得膀胱炎的机会。

       专家温馨提示：以上是专家介绍如何预防膀胱炎内容，除上述预防措施外，专家还希望患者朋友注意预防和维护，特别是在日常生活中注意饮食，避免吃辛辣食物，注意加强锻炼，提高身体素质和免疫力。