众所周知，堕胎是我们日常生活中非常常见的手术。据相关专家介绍，堕胎手术主要是帮助意外怀孕的女性朋友终止妊娠。堕胎手术对健康也有一定的影响。堕胎手术后，女性朋友必须做好保健工作，那么堕胎后的保健工作是什么呢？请参见下面的详细介绍。
堕胎后的保健工作是什么：
一、日常生活
手术后，患者不能用冷水洗手或洗脸，也不能感冒，做好保暖工作。同时，注意不要太累，最好恢复半个月。此外，调整个人休息时间，特别是不要熬夜。
二、休息
许多妇女忽视了堕胎的风险和伤害。如果他们不注意手术，他们应该知道风险比怀孕和分娩更大。术后必须休息2周，不要过早开始锻炼，多吃营养丰富的食物，不要吃生冷食物，注意保暖。
三、饮食
虽然手术时间很短，但也会对患者的身体造成一些损害，会发现失血现象，身体相对较弱，应注意多吃营养食物，积极恢复身体，促进身体的改善。
四、保持外阴清洁
人工流产一般是无菌手术，术后难免会被一些细菌感染，所以术后要保持外阴清洁。两周内禁止洗澡，一个月内禁止性生活，防止阴道向上感染。
五、观察出血情况
流产后阴道出血超过一周，甚至伴有下腹痛、发热、白带浊度等异常表现，应及时到医院进行检查和治疗。
六、坚持避孕
流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按时排卵。如果你不坚持避孕.很快就会再次怀孕。因此，堕胎后，应尽快选择可靠的避孕措施，堕胎手术只能作为避孕失败后的补救手术，必须坚持避孕，不能作为避孕措施。
温馨提示：如果女性朋友想尽快从无痛流产中恢复，那么上述护理工作是必不可少的。女性朋友应该从无痛流产中吸取教训，避免无痛流产的再次发生。
【参考文献:妇产科常见病诊治指南】
