很多农民工和其他从事体力劳动的职业人士经常都需要背着货物上上下下好多次，由于腰部要长期承受重压，时间长了就会发展成为腰椎间盘突出，那么接下来的内容我们来具体的了解一下引起腰椎间盘突出的具体原因有哪些吧。
1.年龄的差异主要发生在20～40椎间盘是身体负荷最重的部分。髓核含水量逐渐减少。由于脱水和髓核张力的降低，椎间盘可以变薄。当身体剧烈运动时，纤维环的各层纤维相互摩擦，产生玻璃样变化，失去弹性，最终导致纤维破裂和腰椎间盘突出。
2、腰姿不当时致使腰部处于屈曲位时，突然加以旋转，易诱发髓核突出，引起腰椎间盘突出。
3.长期运动:反复外力造成的轻微损伤 长期作用于腰椎间盘，加重退变程度。
4.腰部创伤：急性创伤可影响纤维环、软骨板等结构，促进退化髓核突出。
5、过度负荷：从事重体力劳动和举重运动往往导致椎间盘早期退化。脊柱负荷100kg当时，正常的椎间盘间隙变窄1.0mm，向侧方膨出0.5mm。椎间盘退变时，重量相同，椎间隙变窄1.5～2mm，向侧方膨出1mm。
6、长期振动：汽车和拖拉机司机在工作中，长期处于坐姿和波动状态，腰椎间盘压力较大。据测量，当司机踩下离合器时，椎间盘压力增加了大约两倍。如此长期的重复椎间盘压力增加，可以加速椎间盘的退变或突出。
综上所述，我们解释的是腰椎间盘突出症的主要原因。我希望那些长期从事体力劳动的人应该注意这种疾病，并保持他们的身体。如果条件允许，最好每年进行一次体检，这对他们自己和家庭都是最好的。
