女人怎么做可以预防阴道炎

       专家指出，阴道炎的发病对象包括所有年龄段的女性，从四五岁到老年妇女，都可能患有阴道炎。阴道炎困扰女性朋友是因为它来得快，症状不明显，但危害很大，严重影响了日常工作和生活。许多女性想知道如何预防阴道炎，本文详细介绍了这个问题。

       女性如何预防阴道炎？

       1.用冷开水或温开水清洗外阴，每2~3天清洗一次。不要每天清洗阴道。每次清洗时，最好用自来水，也就是说，洗过的水不能重复使用。你可以买一个阴道冲洗器，把水喷到阴部。清洁顺序是从前到后，也就是说，先大小阴唇，然后阴道口，然后肛门。如果你有条件每天洗澡一次，你可以在洗澡时清洁外阴，而不必单独洗澡。

       2.月经期间经常更换卫生巾。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫垫，经常换内衣，这对预防阴道炎很重要。

       3.预防阴道炎时，应选择棉质内衣，单独清洗，阳光照射。脚气病患者睡觉时应固定床上用品的铺装顺序。不要把内衣放在脚上。

       4.有性生活的人最好在每次性生活前都清洗外生殖器。另外，固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂时不要和他们在一起，也不要用避孕套。

       5.专家表示，在日常生活中，床上用品应经常干燥，室内通风。加强体育锻炼，提高身体素质，对预防阴道炎很有帮助。

       除了介绍上述内容外，预防阴道炎的最好方法是保持快乐，不要生气，因为情绪是最好的药物。此外，阴道炎的治疗不能粗心大意，更不用说忽视了，如果炎症扩散会导致一系列并发症，最严重的是导致不孕，此时治疗会很麻烦。