怎么有效预防糖尿病引起的肾病

       在中国，近年来，越来越多的肾病是由糖尿病引起的。一旦发生这种疾病，患者往往会肿胀，甚至严重影响肾脏。因此，我们应该加强对这种疾病预防的理解，以确保我们的健康。以下是如何有效预防糖尿病肾病。

       1.控制糖代谢紊乱

       糖代谢紊乱会影响毛细血管基底膜，改变其成分、增厚和渗透性，导致糖尿病肾病。因此，积极控制高血糖是预防糖尿病肾病的前提。

       2.尿路感染的治

       患糖尿病后，人们对感染的抵抗力下降，容易合并肾盂肾炎，加重肾损伤。但临床表现不典型，无严重尿频、尿急、尿痛，无发热，只有轻微的排尿不适和腰痛。

       调整合理的饮食

       糖尿病肾病患者应特别注意低盐饮食，以减少水肿和高血压。如有肾功能障碍，应控制蛋白质摄入，不仅有利于肾功能不全，而且有助于减少尿蛋白的排出。一般来说，日摄入量不得超过30至40克，因此适合选择高生物效率的蛋白质，如牛奶、鸡蛋、肉类和豆制品。

       高血压需要控制

       部分糖尿病肾病患者会出现高血压症状，高血压会造成肾损伤，反过来也会加重高血压。糖尿病患者应积极控制高血压的原因。

       通过以上学习，预防糖尿病肾病的相关知识，在日常生活中，要合理规范意识，做饭时尽量少放盐，以免增加肾脏负担。此外，还应控制血压和血糖，预防糖尿病，以有效预防。