流产后的女性怎么护理好

       堕胎会给女性带来很大的心理和身体伤害，使女性的身体状况非常虚弱，医生说堕胎后妇女及时补充营养，有利于身体更好的恢复，堕胎后妇女做好护理，所以如何照顾流产后的女性？?

       首先要注意术后选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其是富含维生素和微量元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、鸡蛋、肉类等。

       1.补充维生素A。流产后，为了增强女性身体的抵抗力，应补充更多的维生素A，促进子宫内膜组织的恢复。

       2.多吃新鲜水果和蔬菜。流产后，为了维持女性肠道健康，应补充更多有营养的食物，如蔬菜和水果。因为蔬菜和水果中含有的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为正常肠道菌群的生长提供所需的营养。

       其次，还需要注意个人卫生，必须更加注意，流产后子宫口尚未完全闭合，子宫内膜也有一个修复过程。在此期间，应特别注意保持外阴清洁，卫生巾等用品和内衣应经常清洗和更换。

       最后，做完无痛人流后的注意事项还包括，术后一个月内一定要禁止性生活，这是因为无痛人流手术后的一个月内，女性的子宫受到很严重的损伤，需要时间恢复，在这段时间内女性进行性生活的话，就会影响到女性身体的恢复，并且还会是导致细菌感染，严重的话，还是会影响女性的生育的。

       相信大家都知道流产后如何照顾好女性。女性应该好好照顾自己的健康，避免流产，采取避孕措施，远离流产造成的伤害。