护理青光眼疾病你了解哪些好的措施呢

       生活中许多疾病的出现对我们的健康构成了极大的威胁。有些疾病威胁着我们的生命，有些疾病夺走了我们的听力，有些疾病夺走了我们的光明。相信大家都知道青光眼疾病对我们的眼睛造成了严重的损害。为了生活在一个五彩缤纷的世界里，我们应该及时治疗青光眼，做好保健。让我们来看看下面关于青光眼疾病的保健措施。

       1.有规律的饮食时间，适当的量，多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅。

       2.避免吸烟，避免喝酒，避免喝浓茶。因为烟草中的尼古丁会导致视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，氰化物会导致中毒性弱视，损害视觉功能。大量饮酒会导致眼毛细血管扩张、眼充血加重，甚至导致青光眼急性发作。经常喝浓茶往往会导致过度兴奋，影响睡眠，并导致眼压升高。

       3.注意控制饮用水量，一般每次饮用水量不超过500过500毫升。因为一次喝太多水会导致血液稀释，降低血浆渗透压，增加房间水分，增加眼压。

       4.避免情绪激动，保持心情舒畅，心态平和。

       5.不要长时间阅读，在暗光下工作太久，不要戴墨镜，以免瞳孔扩大，眼压升高。

       你知道什么好的保健青光眼疾病措施？看完这篇文章，我们一定明白，为了眼睛的健康，不要让这种可怕的疾病影响我们的正常生活，一定要做好青光眼的预防。