儿童哮喘是一种慢性呼吸道疾病，表现为反复咳嗽、哮喘和呼吸困难。当孩子生病时，父母最担心。吃药容易让孩子感到恐惧和焦虑，从而导致胃肠道疾病、呕吐和食欲不振，这让父母非常苦恼。饮食调理没有副作用，容易被宝宝接受，对增强宝宝体质，减少哮喘发作有明显效果。以下是一些食疗供您参考。
薏米杏仁露
薏苡仁15克，杏仁5克，冰糖少许。
将薏苡仁洗净；杏仁，去皮，尖，洗净；冰糖，捣碎。将薏苡仁放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，转文火煮至半熟，加入杏仁，继续用文火煮至熟，加入冰糖溶解成露。
润肺止喘，健脾化痰。这种膳食使用薏苡仁，清热健脾；杏仁，润肺祛痰，止咳平喘。此露适用于儿童肺脾气虚的哮喘。
番茄豆腐汤
配料豆腐200克，番茄1，色拉油少，精盐、味精、湿淀粉各适量。
制作番茄，用沸水烫一下，去皮，切成丁；豆腐，用沸水烫一下，切成丁。将油放入锅中，烧至40％热。炒西红柿，加入少许清水。煮沸后，加入豆腐丁，炖6分钟，加入精盐和味精，用湿淀粉变稠，然后放入锅中。
清热润肺，止咳平喘。豆腐富含蛋白质、钙、铁和维生素B1、维生素B2生津润燥，清热解毒，主要治疗肺热咳嗽、哮喘。番茄富含胡萝卜素和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，能健胃，生津止渴。这道菜适合儿童支气管哮喘。
茶煮鸡蛋
2个配料鸡蛋，15克绿茶。
制作鸡蛋，洗净，将鸡蛋放入锅中，加入400毫升绿茶和水，用文火煮熟，鸡蛋煮熟后去壳煨至水干。
功能清肺化痰，止咳平喘。本餐采用鸡蛋，养心安神，补血养阴，清热解毒；茶，生津止渴，除湿清热。本菜具有清肺化痰、止咳平喘的功效，适用于支气管炎咳嗽、支气管哮喘等疾病。
温馨提示：患有哮喘的婴儿应尽量避免吃与疾病有关的食物。哮喘发作时，应主要食用清淡易消化的食物，避免辛辣油炸食品。缓解期应注意营养，多吃富含维生素的食物A瘦肉、鸭、鱼、鸡、蛋等食物，蔬菜和水果也是必不可少的。富含钙的食物，如豆制品、牛奶和芝麻，可以增强气管的抗过敏能力。
【参考文献:名医教你防治儿童哮喘
