包皮过长常困扰男性朋友，同时会引起五种病毒，五种病毒会逐步打破男性健康营，致命不仅危害男性自身健康，甚至同时拉女性，所以男性朋友必须保持警惕，男性专家指出，在彻底清除五种病毒之前，及时包皮手术是必要的。
1.不注意外生殖器卫生 包皮垢
男性包皮的皮脂腺往往分泌旺盛。如果不注意经常清洗外生殖器，或者清洗时不翻包皮，包皮皮脂腺的分泌物会堆积在包皮下，形成豆腐渣状的包皮垢。包皮垢是细菌的良好培养剂，不及时清除容易诱发包皮炎。
提示:经常清洗外生殖器，必要时翻包皮，用1:5000高锰酸钾溶液清洗，然后涂抗生素软膏。
2.包皮过长或包茎 包皮红肿
包皮过长者的阴茎头平时始终包裹在包皮里，必须用手上翻才能露出;包茎者即使用手帮助也无法使包皮上翻露出阴茎头。在这种情况下，包皮内更易积存包皮垢，而且难以清除。所以，包皮过长或包茎患者经常发生包皮炎是不足为奇的。
小贴士:如果包皮过长或包茎，应该去医院做包皮环切。手术很简单，不需要住院，一周左右就能痊愈。
3.自慰损伤 包皮损伤
大多数男性性欲旺盛，90％人们经常手淫。有时手淫过于粗糙，会造成不同程度的包皮损伤。由于手淫时高度兴奋，损伤相对较小，可能无法检测到，但包皮上的伤口容易被细菌污染，从而诱发包皮炎。
提示:减少自慰次数。平时多培养兴趣爱好，从性上引起注意力。正确科学地对待通过各种渠道获得的知识“性”知识。
4.包皮嵌顿 包皮疼痛
当包皮过长且包皮口紧时，强行翻转后未能及时复位。过紧的包皮口就像一个狭窄的环紧紧地覆盖在阴茎头上，称为包皮嵌顿（包皮嵌顿翻译：包茎或包皮外口狭窄的包皮过长。如果包皮被迫翻转而不及时复位，狭窄的包皮口可以收紧在阴茎冠状沟上，阻碍包皮远端和阴茎头的血液回流，导致这些部位肿胀，称为包皮嵌顿）。嵌顿下部血液循环和淋巴回流受阻，阴茎和包皮水肿更难复位。长期嵌顿加重局部缺血，阴茎头糜烂坏死。
提示:包皮嵌顿后，应及时将包皮翻回复位。如果复位不成功，应立即去医院。
5.包皮过紧 阴茎癌
由于包皮过紧，包皮皮脂腺分泌的异味白色分泌物无法排出，长期积累会成为包皮垢。如果不注意清洁，包皮垢积累过多会刺激阴茎头和包皮炎症，甚至粘连。除了引起疼痛，最终阻碍夫妻性生活外，还会导致阴茎癌。
提示：如果包皮口太紧，不能翻转，应尽快进行包皮环切手术。这不仅可以预防阴茎癌的发生，而且可以避免尿道狭窄的可能性。
温馨提示：减少自慰的次数。平时多培养兴趣爱好，从性上引起注意力。正确科学地对待通过各种渠道获得的知识“性”知识。
【参考文献:男性包皮外科和男科课堂】
