心律不齐的饮食八大法则-复禾疾病百科

暴饮暴食、消化不良、盐摄入过多是心律失常的主要原因，特别是饮食过多会增加心脏负担，加重原有的心律失常。因此，我们应该限制心律失常患者每天摄入热量，特别是超重患者。同时，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足够的维生素和无机盐，防止大便干燥。

心律不齐的饮食八大规律

1.限制动物内脏、动物油、肌肉、蛋黄、螃蟹、鱼子等高脂肪、高胆固醇食物。

2.限制热量供应。限制日常饮食中的卡路里摄入，特别是超重患者，应适当减少卡路里供应。蛋白质的供应应应适当限制在饮食中，尤其是高血压和心力衰竭患者。蛋白质应控制在日常生活中60~80克以内。高脂肪者必须限制高脂肪和高胆固醇食物，包括动物油、动物内脏、蛋黄、螃蟹、鱼子等。虽然植物油胆固醇含量低，但脂肪含量高，热量高，也应限制食用。

3.少吃多餐，避免过饥过饱，尤其是过饱会增加心脏负担和原有心律失常。

4.限制盐和水的摄入。可能刺激心脏和血管的食物，不利于消化或影响胃肠功能的食物，都可能影响心脏功能。应避免食用。同时，注意不要喝太多水，尤其是心脏功能不全和水肿的患者。尤其是水肿患者，要严格控制。水肿和心力衰竭患者不得在饮食中加盐和酱油。

5.限制蛋白质供应，一般每天每公斤体重1～1.5当出现心力衰竭和高血压时，蛋白质应控制在每天每公斤1克以内。

6.禁止使用刺激心脏和血管的物质，如烟草、酒精、浓茶、咖啡和辛辣调味品。谨慎食用生萝卜、生黄瓜、卷心菜、韭菜、洋葱等胀气食品，避免肠胃胀气，影响心脏活动。

7.供应丰富VitB、VitC钙和磷的食物可以维持心肌的营养和脂质代谢。多吃新鲜蔬菜和水果，提供维生素和无机盐，防止大便干燥。

8、富含维生素B、维生素C、钙、磷、硒的食物可以适量食用，可以维持心肌营养，促进脂类代谢。