月经是女性的生理特征。正常规律的月经意味着女性朋友自己的系统正常，但如果出现月经不调，说明女性朋友身体的某个部位出现了异常，应该引起高度重视。如何判断月经是否正常？很多女性朋友不知道。今天，让我们和小编一起学习。
判断月经是否正常的方法：
(1)看经血的颜色。
正常的经血一般呈红色或暗红色，若出现黑色或伴有黑色血块，或出现淡红色，都属于不正常。
(2)看月经持续时间。
正常月经持续时间为2~72天内称月经过短，7天以上称月经延长。
(3)看月经量。
月经量是指月经出血总量，正常月经出血量为30~50毫升。一般认为月失血量超过80毫升可称为病理状态。
(4)看月经周期。
月经来潮的第一天是月经的开始，两次月经的第一天间隔是一个月经周期。正常月经周期一般为28~30提前或延迟约7天可视为正常。
月经能够更好的体现女性的身体机能的正常与否，大家对判断月经的正常与否的方法都有了自己的认识了吧，大家一定要时刻的检查自己的生理周期是否正常，如果出现了异常，一定要及时的到正规的医院进行检查，积极的配合治疗，这对身体的康复是有很大的影响的。
