预防尿结石的方法有什么?

       尿结石对人们的生活有很大的危害。许多人会有易怒的心理，所以对于尿结石患者来说，尿结石是一种顽固的疾病。所以病人应该预防自己的尿结石。那么，预防尿结石的方法是什么呢？

       预防尿结石的方法有哪些？

       1、多饮水

       养成饮用水的习惯。多喝水可以增加尿量，稀释尿液中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使形成了小结石，也可以尽快从尿液中冲走。

       一些学者指出，最好每天喝2500毫升以上的水，以保持尿液清淡。如果当地的水钙含量较高，在饮用前应更加注意软化。多吃水果。

       2、注意营养和饮食

       不要大吃大喝，限制的营养。因为吃喝多为高蛋白、高糖、高脂肪饮食，会增加形成的风险。

       平时多吃粗粮和素食。如果是结石患者，为了防止结石复发，草酸盐结石患者应避免吃菠菜、蘑菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等含草酸较高的食物。

       如果是尿酸盐患者，应尽量少吃含尿酸较高的食物，如红茶、咖啡、巧克力、动物内脏海鲜花生等。磷酸钙结石患者应少吃含钙较多的食物，如牛奶。

       除了预防尿结石外，患者还应寻找科学的治疗方法来治愈自己的疾病。虽然尿结石的治疗相对困难，但只要有积极的治疗心态和正确的治疗方法，尿结石就可以完全治愈。此外，尿结石患者也应特别注意饮食。