男人防治阳痿是拥有健康性生活的前提

                           核心提示： 如果你太勇敢，你会因为紧张和焦虑而降低射精中心的控制能力。当有射精紧迫感时，调整抽搐速度。男性拔出或暂停阴茎抽搐可以减少性紧张，然后根据情况恢复抽搐。重复这些动作可以显著延长性交时间。

       男人爱面子。如果女人不能在性交中评价他们，可能会严重打击男人的自尊。因此，许多男人害怕阳痿，因为阳痿不仅会让男人感到羞耻，还会给男人造成很大的心理阴影。因此，男性只有预防和治疗阳痿，才能有健康的性生活。

       1.使用避孕套。

       戴避孕套可以减弱龟头的刺激，从而延缓射精。如果避孕套不起作用，可以戴两个。

       轻装上阵，不要在战斗中盲目追求神勇。

       如果你太勇敢，你会因为紧张和焦虑而降低射精中心的控制能力。当有射精紧迫感时，调整抽搐速度。男性拔出或暂停阴茎抽搐可以减少性紧张，然后根据情况恢复抽搐。重复这些动作可以显著延长性交时间。

       3.采用省力性交体位。

       如果一个男人感到费力，他可以用垫子垫在女人的臀部下面。女人的嘴靠近男人的右耳，慢慢地呼气，而男人的嘴靠近女人的左耳，慢慢地深吸气。轮流交替，想象一的圆形光环：头、心、生殖器……在这种轻松愉快的情况下，射精的欲望会得到很好的控制。

       牵拉阴囊和睾丸。

       由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩，女性在性交过程中向下拉阴囊和睾丸可以降低性紧张，延缓性高潮的到来。

       上述就是防治男性阳痿的方法，大家可以按照上文的介绍应用到实践当中，希望能够给大家带来实质性的帮助。对于阳痿的男性朋友，除了进行正常的治疗外，还应注意日常饮食的调理，多吃一些壮阳的食物，例如：韭菜、羊肉、牛鞭、核桃等。