预防小儿发热的常见方法

       宝宝身体比较脆弱，一不小心就会发烧。平时应该注意什么？

       1、保持室内空气流通合适

       室内温度控制在室内18℃一20℃左右，保持空气循环，经常打开窗户通风，以降低空气中细菌的浓度。尽量减少亲友访问，防止交叉感染，有利于婴儿休息。

       2、饮食以流质、清淡、易消化为主

       饮食以流质、营养丰富、清淡、易消化为主，如牛奶、莲藕粉、少油菜汤等。体温下降后，食欲改善，可改为半流质，如肉末粥、面条、软米饭和一些易消化的菜肴。此外，专家建议在发烧期间暂时不要给婴儿鸡蛋，因为蛋清含有一些致敏物质，可能会引起一些婴儿的过敏反应。通常健康可能不会攻击，而发烧阻力下降，可能会有反应。

       3、宝宝的衣服不宜太厚

       婴儿的衣服不应该穿太多，否则会影响散热，使体温不能下降，以防止高烧惊厥，特别是对于新生儿体温38.5如果包裹太紧，很容易引起惊厥。因此，对于新生儿体温升高，应立即打开包裹，松开衣服散热。

       4、勤测体温

       建议妈妈最好每间隔4个小时就测量一次体温，高温宝宝则需要每1一2小时测一次。服用退热药后如果出现大汗淋漓，面色苍白，软弱无力等虚脱现象。可先喂一些含糖的稀盐水或鲜榨的果汁，为宝宝补充水分。

       5、辅助食疗，灵活选择

       以下食物有助于婴儿发烧。母亲应根据婴儿自身情况灵活选择：

       甘蔗粥：将新鲜甘蔗洗净，榨汁100ml，粳米100g，每天加水煮粥2-3次食用。

       西瓜汁:将新鲜西瓜去籽榨汁，让宝宝直接食用。如果宝宝只是发烧，没有其他症状，可以喝点西瓜汁帮助降温利尿。

       麦冬粥：麦冬30g，煎汤取汁，加粳米100g。煮半熟时，加入适量的麦冬汁和冰糖，煮成药粥，早晚服用。

       荷叶粥：一片新鲜荷叶，洗净煮汤500ml左右，用滤出的荷叶水加粳米100g、每天早晚吃适量的白砂糖粥。