核心提示： 首先，包皮可以翻到冠沟。如果粘连严重，不能翻转，需要去医院用球头探针分离，直到包皮完全翻转，暴露龟头和系带，剥去包皮垢或结石，然后用生理盐水冲洗。
在男性中，有很多人不注意日常卫生，个人不注意，长时间不清理私人部位，容易患龟头炎。龟头炎对男性的危害是多方面的，会引起尿路感染，严重的病例也会导致男性不育。因此，男性应积极预防龟头炎，小边告诉你，每天多注意清洁鬼污垢可以预防龟头炎。
包皮垢易诱发多种疾病
包皮垢是阴茎上腺体分泌物和包皮脱落细胞的混合沉淀。包皮垢也是细菌繁殖的地方。残留的尿液和包皮垢混合形成细菌的天然培养基地，容易引起包皮和阴茎发炎。尿道口炎症可引起尿道口狭窄，排尿困难。
另外，约有85％-95％阴茎癌患者有包茎或包皮过长的病史。这也可能是由包皮垢引起的。
防止龟头炎 及时清理包皮垢
一劳永逸地解决包皮包茎和包皮垢危害的方法是做一个简单的包皮环切手术，但如果你不想做包皮环切手术，想保持健康，最好和最简单的方法经常清洁包皮，清洁包皮垢。
清洗包皮垢首先要包皮能够翻起到达冠状沟。如果粘连严重不能翻转，需要到医院用球头探针分离，至包皮完全翻转，暴露龟头及系带，剥取包皮垢或结石，然后以生理盐水冲洗。
如果你能翻转包皮，通常只要注意经常翻转，用水清洗包皮冠沟。包皮不应该太频繁，因为包皮皮肤很嫩，摩擦过多会导致包皮皮肤损伤。
对于已经患有阴茎头包皮炎的患者，清洗阴茎包皮时，应将包皮翻过来，用1:5000高锰酸钾溶液清洗，然后涂抗生素软膏。
男人注意个人卫生尤为重要。男人应该经常用清水清洗包皮上的污垢，而不是洗液。他们也可以用沐浴露和肥皂。还需要提醒男性朋友，性行为时要采取安全措施，性行为前后一定要用清水清洗私处，以免细菌过多诱发龟头炎。
