核心提示： 在情绪低落的影响下，患者自我评价低，觉得一切都不如别人好，所有的过错都归咎于自己，往往产生无用感、无望感、无助感和无价值感。感到无能为力，无所作为，感到参与家庭和社会；回顾过去，一事无成，对过去不重要、不诚实的行为有犯罪感；想到未来，感到渺茫，预测他们的工作失败，财政崩溃，家庭不幸，他们的健康将不可避免地恶化。在悲观和失望的基础上，有一种孤立和无助的感觉，伴随着自责，严重的犯罪妄想；也可以在身体不适的基础上产生怀疑的概念，怀疑他们患有绝症等；也可能有关系、死亡妄想等。有些病人也可能有幻觉，听幻觉更常见。
气质低落，对任何事情都失去兴趣，有时每个人都会有这种情况，有些人可能是因为生活中遇到了什么不愉快的事情和暂时，但有些人长期持续这样的状态，这可能是抑郁的表现，让你具体了解。
1.情绪低落主要表现为明显而持久的情绪低落、抑郁和悲观。病人整天焦虑、沮丧、悲伤、叹息。轻度患者感到沮丧、不快乐，对一切都缺乏兴趣，通常非常喜欢看足球比赛、打牌、种植花草等活动也感到无聊，一切都感到抑郁、抑郁、快乐；严重的痛苦、悲观、绝望、生活，生活不如死亡，患者经常说无聊、不舒服等。有些患者可能会伴有焦虑、兴奋症状，尤其是更年期和老年抑郁症患者。典型的抑郁情绪具有早晚轻节律的特点，即早晚情绪低落更严重，晚上可以减少，如果出现有助于诊断。
在情绪低落的影响下，患者自我评价低，觉得一切都不如别人。他们把所有的错误都归咎于自己，往往会产生无用感、无望感、无助感和无价值感。我觉得我无能为力，无所作为，我觉得我参与了家庭和社会；回顾过去，我一事无成，对过去不重要、不诚实的行为有犯罪感；想到未来，我觉得前途渺茫，预见我的工作会失败，财政会崩溃，家庭会不幸，我的健康会恶化。在悲观失望的基础上，有一种孤立无助的感觉，伴随着自责和自罪，严重时可能会有犯罪妄想；它还可以在身体不适的基础上产生疑病概念，怀疑自己患有绝症；也可能有关系、受害妄想等。有些病人也可能有幻觉，所以听幻觉更常见。
2.思维迟缓的患者思维联想缓慢，反应迟钝，思维障碍，有意识地大脑似乎是一台生锈的机器，大脑不能像一层浆糊一样打开。表现为主动语言减少，语言速度明显减慢，声音低，患者觉得大脑不能使用，思维困难，工作和学习能力下降。
3.意志活动减退患者的意志活动受到明显持久的抑制。行为缓慢，被动，懒惰，不想做事，不想与周围的人接触，经常独自坐着，或整天躺在床上，不想去上班，不想出去，不想参加通常最喜欢的活动和业余爱好，经常独自生活，疏远亲戚和朋友，避免社交。在严重的情况下，即使是吃、喝、个人卫生，甚至发展为沉默、不动、不吃，也可以达到僵硬的状态，被称为抑郁僵硬，但仔细的精神检查，患者仍然表现出疼痛和抑郁。焦虑患者可能有坐立不安、手指抓住、搓手或踱来踱去等症状。
严重抑郁症患者往往伴有消极自杀的概念或行为。消极悲观的想法和自责可以萌生绝望的想法，认为结束你的生命是一种解脱，你生活在这个世界上是多余的人，并将促进计划自杀，发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应该保持警惕。长期跟踪发现，关于15％抑郁症患者最终死于自杀。自杀的概念通常会逐渐产生。轻的人只觉得生活很无聊，不值得怀旧。他们逐渐有了突然死去的想法。随着抑郁症的加剧，自杀的概念越来越强烈，他们尽力结束自己。
4.躯体症状很常见，主要有睡眠障碍、食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、身体任何部位的疼痛、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适主诉可涉及各脏器。自主神经功能失调的症状也较常见。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒来后不能再睡觉，这对抑郁症的诊断具有特殊意义。有些表现为睡眠困难，睡眠不深；少数患者睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可能出现食欲增强、体重增加。
5.其他抑郁症也可能出现人格解体、现实解体和强迫症状。抑郁症较轻的称为轻度抑郁症。主要表现为情绪低落、兴趣和快乐丧失、疲劳、日常工作能力和社会能力有意识下降、无幻觉、妄想等精神症状，但临床症状优先于环境情绪障碍和恶劣情绪。
以上是抑郁症在日常生活中常见和典型的表现。抑郁几乎每天都是一样的，但白天和晚上可能会有差异。情绪的变化也变得更加明显，很容易生气或过度饮酒，甚至做出一些非常戏剧性的行为。我希望你能注意自己。
