发布于 2024-03-08 来源：复禾疾病百科
随着越来越多的女性患有乳腺纤维瘤，人们对这种疾病的关注和认识也在逐渐提高。更多的人意识到，花一些时间做好预防工作比积极治疗疾病更重要。
一、保持心情舒畅。
第二，不要喝咖啡，下定决心戒掉有害的烟酒爱好。
三、饮食要定期、定量、少吃多餐、清淡，多吃蔬菜和维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等。
4、多吃粗粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面； 经常吃葵花籽、芝麻、南瓜籽、西瓜籽、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等营养丰富的干果种子食品。
五、保持大便通畅，便秘患者应每天吃富含纤维素的食物，喝一些蜂蜜。
六、及时检查，极少数患者可产生恶变，应每3个月到医院复查一次，必要时进行活体病理切片检查。
