便前洗手可预防阴道炎

       当我们还是个孩子的时候，我们听到父母教我们饭前饭后洗手，因为这可以避免细菌感染。但最近，一些专家提倡在排便前洗手，以防止女性妇科疾病的发生。主要是因为人们的手上有很多细菌，女性通常有用纸巾擦阴道的习惯，如果在上厕所前不洗手，会导致细菌抓住机会进入阴道，导致阴道炎。

       专家解释说，人们的手上有大量的病原微生物，如衣原体、支原体等，当女性清洁时，它们会侵入阴道引起感染，很容易导致阴道炎的发生！此外，专家还表示，女性需要注意一些细节来预防阴道炎。

       女性预防阴道炎的细节是什么？

       1、掌握正确的外阴和肛门清洁顺序：经常清洁外阴和肛门，注意清洁顺序，先清洗外阴，然后清洗肛门，不得相反；毛巾和盆应专门使用，否则细菌很容易侵入尿道口。

       2.外阴洗涤剂和卫生巾的选择:一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体正常菌群，降低局部抵抗力。一般最好用热水物理清洗。购买卫生巾时，要注意产品质量，不要长期存放，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染。当出现外阴瘙痒和白带增多的症状时，应尽快去看医生。

       3.充足的睡眠和合理的性生活安排：确保每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意性生活的频率。如果每周性生活超过3次，尿道感染的发生率将大大提高。在夏季的特殊阶段，应适当减少次数。

       4、注意个人卫生：经常洗澡，不提倡洗澡，衣服单独存放；经常换内衣，尤其是新内衣或者长时间不穿的内衣，穿前要清洗晾干；穿透气性好、吸湿性强的棉质内衣，尽量少穿紧身衣或牛仔裤，多穿透气性好的裙子，这对保护女性健康非常重要。

       看完以上介绍，相信大家对大便前洗手没有异议。大便前洗手不仅有助于预防女性阴道炎，还有助于减少大量细菌感染。为了预防阴道炎，女性在日常生活中要注意控制性生活次数，避免性交不洁，防止细菌感染。良好的生活习惯是避免疾病的基础。