预防颅内肿瘤有何方法

                           核心提示: 不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某些疾病遗传基因的，应酌情吃一些含碱量高的抗癌食品和碱性食品，保持良好的精神状态。

       不要认为颅内肿瘤很少见，忽视它的预防，这将是最致命的错误。对于疾病，我们应该保持一种宁愿错误地杀死不能放手的心理，健康是我们生存的基础，如果我们失去了健康，等待我们，我们应该清楚。接下来，小边将介绍几种预防颅内肿瘤的方法。

       1.不要吃太多咸辣的食物，不要吃太热、太冷、过期、变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因的人应适当食用一些抗癌食品和高碱性食品，以保持良好的精神状态。

       2.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可以随汗液排出体内的酸性物质，避免酸性体质的形成。

       3、有良好的态度来应对压力，工作和休息的结合，不要过度疲劳。可以看出，压力是癌症的重要原因，中医认为压力导致过度劳累，导致免疫功能下降、内分泌紊乱、代谢紊乱，导致酸性物质沉积；压力也会导致精神紧张、气滞、血瘀、毒火等。

       4、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

       5.生活要有规律，生活习惯不规律的人，比如整夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等不规律的生活会加重体质酸化，容易患癌症。养成良好的生活习惯，保持弱碱性体质，远离各种癌症疾病。

       6.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。烟酒是极酸性物质，长期吸烟饮酒的人容易导致酸性体质。

       以上六点对我们来说很容易做好，不仅可以预防颅内肿瘤，而且对我们的健康也有很大的好处。为什么不呢？身体是我们自己的。如果我们不注意，谁会注意呢。