胃肠息肉术后饮食有学问

       胃肠息肉对患者的生活和工作有严重影响，多吃水果、蔬菜和全谷物。这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。吸烟会增加结肠癌和许多其他疾病的风险。为了更好地预防胃肠息肉，医学专家建议每周至少锻炼5次30分钟。

       胃肠息肉术后应注意以下几点，仅供参考，患者应按医嘱进行饮食。

       1.术后禁食，肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后当天少量饮水，每次4～5汤匙，2小时一次。

       2.如果没有不适反应，第二天可以给适量的清流饮食，50ml～80ml/次。

       3.第三天给全流质，每次100～150ml。每日6～7饮食原则为:食物无刺激性，呈液性，少吃多餐。2～3每小时吃一次，不要胀气，但甜食，如鸡蛋汤、米汤、蔬菜汤、莲藕粉等。饭后平躺20～30分钟。

       4.如果术后恢复正常，可以在术后两周吃低脂半流质饮食，如粥、面条、馄饨等。5～6餐饮原则:半流质，蛋白质含量达到正常需求，纤维含量极低，少量多餐。

       5.患者出院后可以吃软饭。主食和配菜应营养丰富，易于消化。他们应该避免吃生冷、油炸、酸辣等刺激性食物。患者应慢慢咀嚼，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃高脂肪食物和腌制品，适量补充铁和维生素量补充铁和维生素，避免吸烟和饮酒，定期饮食3～6一个月后，你可以根据身体状况逐渐恢复正常饮食。

       6.患者的饮食是基于自我不适。饮食内容以低渣、温和、易消化为原则，少吃多餐，避免过甜、过咸、过浓的饮食。如果进食后出现恶心、腹胀等症状，应暂停进食。

       什么能预防胃肠息肉：

       1、蒜

       一些研究发现大蒜对胃癌有抑制作用。这种现象在年食大蒜量超过2.5Kg它可以出现。大蒜年用量的增加可以减少胃癌的发病率。实验研究表明，吃大蒜可以增加胃的泌酸功能。大蒜不仅能杀死体内培养的胃癌细胞，还能抑制体内移植的胃癌。大蒜很可能是干预胃癌的理想食物。

       2、绿茶

       绿茶是最近备受关注的天然防癌剂之一。最近，有报道称，在绿茶产地和有饮茶习惯的地区或国家，肿瘤发病率很低。研究表明，4.65g茶水提取物可以完全阻断高危人群中的高危人群N-大蒜和绿茶可能是预防胃癌的理想饮食。