附件炎患者如何健康饮食

       附件炎是女性常见的妇科炎症。女性患附件炎后，除了积极去医院治疗外，生活中还需要注意很多事情，尤其是饮食习惯。良好的饮食习惯有利于附件炎的早期治疗。附件炎患者如何健康饮食？

       (1)忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等

       (2)避免吃辣椒、辛辣、温暖等刺激性食物。

       (3)避免吃肥腻、寒冷、粘稠的食物。

       (4)摄入足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、大豆等高蛋白食物，补充月经期间流失的营养和矿物质，提高免疫力。

       (5)红豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等附件炎饮食清淡易消化的食物，

       (6)宜食具有活血理气散结的功效，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰、金橘等。

       (7)多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等。

       (8)补充高纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。

       简而言之，一旦女性被诊断出患有附件炎，她们必须根据上述一些预防措施进行饮食。建议女性饮食应清淡，不要吃冷、辣、油腻的食物，多吃富含高纤维的食物，多吃水果。