风湿病的主要护理方法介绍

       随着生活和工作节奏的加快，风湿病患者的数量急剧增加，对患者的生活、工作和个人健康产生了不同程度的影响。科学的护理措施对风湿病患者的康复起着非常重要的作用。

       (一)情绪护理

       中医注重情绪护理的渊源已久，《内经》中有："宁静虚无，真气从之，精神内守，病从安来"、"精神不进，志向不治，帮病不愈"，说明精神情志的调节在人类防病、治病、延年益寿中起了很大作用，也为情志护理奠定了理论基础，后世医家在《内经》的基础上又有了不同程度的充实发展。

       由于风湿病病程长，病情反复大，患者的思想活动、情绪变化更加复杂，如急性发作、加重、行动不便、生活不能照顾自己，感到悲观失望，甚至有自杀的想法；部分缺乏对疾病的正确理解，急于治愈、情绪干燥、医疗效果高等精神状态，严重影响治疗效果，虽然此时"灵丹妙药"也很难奏效，所以要做好风湿病患者的情感护理。

       具体做法如下:1)引导和帮助患者正确治疗疾病，减轻患者心理压力；2)争取亲属积极配合，达到预期疗效。

       (二)生活护理

       1、一般护理：风湿病患者最害怕风冷、潮湿，所以住宅最好阳光、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床光滑，床上用品温暖干燥，经常洗，特别是强直性脊柱炎患者最好睡在木床上，床不能放在风口，防止睡眠感冒。用温水洗脸，晚上洗脚，热水浸泡在踝关节以上，时间约一刻钟，可促进下肢血液顺畅。

       对于长期卧床不起的四肢功能基本消失，应注意帮助经常改变姿势，防止褥疮。及时照顾和帮助手指关节畸形、肘关节屈伸不良、膝关节和踝关节变形和行走不便的人。

       2、饮食护理：1)饮食要根据具体病情而有所选择。风湿病患者的饮食，一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。2)饮食不可片面，正确对待药补、食补问题。瓜果、蔬菜、鱼肉、鸡、鸭均有营养，不可偏食。3)注意饮食宜忌。有关饮食护理的详细方面可参见前面"风湿性饮食文化"。

       (3)姿势护理(也称姿势护理)

       风湿病患者的异常姿势往往会影响患者未来的活动功能和生活和工作。姿势护理的目的是始终注意纠正患者的不良姿势和姿势，有利于未来的健康恢复和正常工作。

       由于四肢麻木、疼痛、屈伸不良、僵硬等原因，风湿病患者经常采取各种不正确的姿势和姿势，以减轻疼痛。因此，在护理过程中，患者应注意坐、站、站、走、睡的姿势，及时纠正，防止终身伤害。

       护理时还要注意生理姿态的保持。如为预防强直性脊柱炎患者脊柱、髋、膝关节发生畸形、僵直，一般要示病人站立时应尽量挺胸、收腹和两手叉腰，避免懒散松弛的驼背姿态，床铺不可太软，以木板床为佳，睡眠时忌用高枕，卧姿采取以俯卧姿势为佳等。

       (四)功能锻炼护理

       风湿性关节炎患者必须进行功能锻炼，以避免僵硬挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓的"以动防残"。运动还能促进血液循环，改善局部营养状况，振奋精神，增强体质，促进早期康复。因此，如何引导风湿病患者适当休息和必要的锻炼也是风湿病护理的重要组成部分。

       为您介绍一些有效的风湿病护理方法，我希望您能按照上述方法做好疾病护理工作。良好的饮食和生活习惯，有规律的工作和休息时间，定期到医院进行体检，有利于我们的身心健康。