肺癌的预防工作在食物上该怎么做

       对于肺癌想要将其彻底的治愈,只能是在我们发现疾病的早期,越晚发现疾病的话,我们治疗起来的困难也会增加很多。为了避免我们出现这种情况,我想我们及时的做好肺癌的预防工作才是最好的选择。

       1、经常吃苹果防肺癌

       芬兰研究人员发表的一份研究报告显示,经常吃苹果可以降低患肺癌的风险。他们指出,通过新陈代谢产生的重要抗氧化剂是降低肺癌发病率的主要原因。

       2、补维生素E防肺癌

       维他命E肺癌的几率低于普通人19%。50~69岁是肺癌的高危期,吸烟者应考虑补充适量的维生素E。含维生素E芝麻、核桃仁、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、莴苣等丰富的食物

       3、吃猪肝也能预防肺癌

       研究表明,维生素A具有一定的抗癌作用。A预防动物皮肤癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、宫颈癌等。猪肝含有大量维生素A,国际单位每百克猪肝高达8700克。

肺癌的预防工作在食物上该怎么做

       远离肺癌也是一项生活,远离肺癌也是一项非常重要的工作。在远离它的过程中,我们不仅需要创造一个良好的生活环境,还需要调整饮食。我们可以根据自己的饮食习惯吃一些富含维生素的食物。

           

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