核心提示： 蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，会降低身体的抵抗力。流产后半个月内，蛋白质应按每公斤体重给予1.5克～2每天量约100克～150克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等富含蛋白质的食物。
流产后，患者的饮食非常重要，因为流产过程中流失大量血液的患者应首先注意补充蛋白质；其次，注意补充新鲜蔬菜和水果；应控制脂肪；一定要避免吃辛辣和冷的食物。对于饮食，以下是详细的介绍。
（1）蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，会降低身体的抵抗力。流产后半个月内，蛋白质应按每公斤体重给予1.5克～2每天量约100克～150克。所以可以多吃鸡肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等富含蛋白质的食物。
（2）人工流产后，患者相对虚弱，尤其是在炎热的夏天。因此，应多次补充少量水分，以减少水分蒸发；汗液中有更多的水溶性维生素，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2，所以要多补充新鲜蔬菜水果。这样也有利于预防便秘的隐患。
(3)在正常饮食的基础上，适当减少脂肪摄入。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。
（4）对于月经紊乱的患者，注意避免食用刺激性食物，如葡萄酒、胡椒、胡椒、醋、姜等，这些食物会刺激器官充血，增加月经量，也避免吃螃蟹、蜗牛、蛤蜊等冷食物。
以上是人类患者术后饮食的介绍。对于女性患者，不仅要保护好自己的身体，还要注意问题后及时咨询医生，避免年轻女性未来生育困难，影响家庭。
