急性咽炎吃什么好呢？

喉咙是一个非常重要的部分，但由于热量、大声尖叫等原因，很容易引起急性咽炎。许多人不注意急性咽炎，从而演变成更严重的疾病。对于我们的日常饮食，什么是可以的，什么是不可以的？这对急性咽炎患者非常重要。

       日常生活中的注意事项：

       (1)注意劳逸结合，防止感冒，急性期卧床休息。

       (2)经常接触粉尘或化学气体的，应佩戴口罩、面罩等防护措施。

       （3）平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

       (4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过热刺激食物。

       (5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

       (6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、梨、菱角、

       白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火、润肺肾阴液的作用，可适量选食。

       (7)保持室内空气流通。

       (8)不要长时间说话，也不要尖叫。

       食疗自疗

       (1)新鲜丝瓜4根，切块捣碎去渣取汁，一次服用。

       (2)花生去皮开水炖服。用于治疗哑、失声。

       (3)一个白萝卜，三个香果，水煎后捞出，适量白糖代茶，一天两次。

       (4)海带400克，洗净切丝，水煎后捞出，用200克白糖腌制1天后食用，

       慢性咽炎每天用50克，咽有异物感的人每天用2次。

       (5)百合9克，绿豆15克，一起煮，糖。

       (6)红枣5只，在火上烧焦皮肤，加白糖水喝。

       这些食物是我们日常生活中常见的成分。现在我们应该吃什么，不应该吃什么，我们的心理也有底！不用担心，只要注意饮食，急性咽炎很快就会好转。多吃蔬菜和水果，多喝温水。希望这些对你有帮助，谢谢你的访问，谢谢！