性生活不当会导致肾盂肾炎的发生

       也许很多人不明白，夫妻之间的性生活也是肾盂肾炎的原因专家表示，如果夫妻性生活过于频繁或不当，会直接诱发肾盂肾炎。虽然夫妻之间的性生活很正常，但很多人不明白为什么会导致肾盂肾炎。下面简要介绍一下。

       专家说，做爱后休息的第一件事就是小便。正常女性尿道口周围有许多细菌。在性生活过程中，由于碰撞和挤压，细菌会通过尿道口进入尿道，然后沿尿道上升至膀胱、输尿管甚至肾脏，导致膀胱炎和肾盂肾炎。

       男性的阴茎龟头，特别是冠状沟积存的包皮垢里也有许多细菌，性生活中会进入尿道引起尿路感染。夫妻双方生殖器上的细菌也可以进入对方尿道引起感染。

       因此，性生活后排尿是一种简单有效的清洁方法，尿液冲洗尿道可以冲走细菌，从而减少感染的机会。

       在平时的性生活中，一定要注意卫生，做爱后洗下身是必不可少的过程。因为男女下半身潮湿不透气，为这些细菌的生存繁殖提供了有利的环境，所以要多注意自己和爱人。

       性生活后，及时清洁下半身，用干净的毛巾擦干，不仅可以防止外生殖器感染，还可以减少泌尿道感染的机会。清洗外生殖器时，用温水从前到后清洗，避免洗过肛门周围的污水流回外生殖器，污染生殖器。

       性生活后别忘了喝一杯水。由于性生活过程不仅使性器官处于高度充血和兴奋状态，而且从性兴奋到高潮，身体几乎所有的组织和器官都参与了这一特殊的生理过程。

       可以说，一个令人满意的性生活相当于一个中等强度的体育锻炼。此时，身体的能量消耗显著增加，组织和器官的新陈代谢强烈，这个过程消耗大量的水，所以不要在性生活后立即睡觉，必须喝一杯水来补充体内缺水，否则第二天就会感到疲劳。

       以上是夫妻性生活可能导致肾盂肾炎的相关介绍。通过以上描述，我们应该明白，在性生活后，我们应该注意保健，适当饮用一些温水，调整内外环境的平衡。小编认为这对夫妇的性生活很好，但我们应该注意科学的方法。