当肾虚的症状陆续出现在患者身上时，相信很多人看冷静下来，因为肾缺乏会引起头晕、疲劳，甚至性功能障碍，专家指出，从中医的角度了解肾缺乏的原因，对我们及时掌握肾缺乏症状有很多好处。
为什么中医认为会引起肾虚？
中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，进一步是气虚。因此，肾气虚的女性往往会发胖。现代医学对肥胖与肾虚关系的解释是：肾虚患者内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素（促进脂肪分解，抑制合成）分泌减少，基本代谢率降低，导致体内卡路里消耗减少，导致肥胖。
中药对改善这种肥胖体质、消除肥胖问题有很好的疗效。如果遇到肥胖和虚证，可以配合补气补血、调阴阳、益脾肾等药物，帮助正气，更有利于祛邪。
肾阳虚型肥胖的临床表现为:肥胖、头晕头痛、手脚发冷、发热、腰酸腿软、舌胖、舌苔发白。由于肥胖的病因复杂，治疗和保健要考虑标本，补泻同用，数法并施，才能取得更好的效果。
中医补肾很有学问，弄清是肾阴虚还是肾阳虚是关键。另外，在饮食上多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等可以补纳肾气的食物也是很有必要的。
肾虚患者要注意，手脚发热不是气血旺盛的表现，而是肾虚的表现。尤其是冬天，有些人身体很冷，但是手脚很热。这个时候要看自己是否患有肾虚。一旦发现是肾虚引起的，要多注意日常护理，减少肾虚的危害。
