子宫肌瘤的保健常识都有哪些呢

       子宫肌瘤是一种良性肿瘤。作为子宫肌瘤患者，我们必须注意疾病的治疗。然而，在治疗疾病的同时，患者还需要注意许多问题。不要因为忽视而影响疾病的治疗效果，导致疾病恶化。

       1. 子宫肌瘤的预防要做到积极避孕。根据调查，堕胎3次以上的，子宫肌瘤的患病及发生危害的可能性明显而增加。

       2.不要放纵，这也是预防子宫肌瘤时需要注意的一点。子宫肌瘤患者通常过于放纵，尤其是与多个男性发生性关系。如果性关系不洁，子宫肌瘤的病原体可以通过阴道进入子宫腔，引起子宫内膜感染，从而引起子宫肌瘤的发生。

       3.严格防止产后脱宫。如果产后不注意休息，经常蹲下或做繁重的工作，增加腹压，子宫肌瘤会从正常位置沿阴道向下移动，这是子宫肌瘤预防措施的重要组成部分。

       4. 子宫肌瘤的预防在饮食也多加注意。子宫肌瘤患者要减少高脂食物，因为高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

       5.注意观察月经和白带是否正常。如果发现白带增多，应及时就医，并进行相关检查，以便早期发现和治疗子宫肌瘤，这也是预防子宫肌瘤时应注意的一点。

       虽然子宫肌瘤患者很多，但这种疾病并非无法治愈。如果患者能积极治疗，治疗效果会很好。在治疗疾病的同时，患者还应调整饮食，以确保疾病的治疗效果。