众所周知，妇女妇科疾病种类繁多，常见的是盆腔炎。盆腔炎很常见，主要是日常不注意个人卫生造成的。盆腔炎一定要及时发现治疗，治疗期间要正确护理。常见的护理措施有哪些？
护理方法1.注意个人卫生。保持阴部清洁干燥，每天晚上用清水清洗外阴，一般不需要清洗阴道，也不需要用热水、肥皂等清洗外阴。通常经常换内衣，不要穿紧身、化纤内衣。床上用品应单独清洗和干燥，以避免致病菌感染他人。
护理方法2.坚持使用避孕套。调查显示，盆腔炎的发病率明显低于不使用避孕套的同龄女性，尤其是性伴侣多、性关系复杂的女性。
护理方法3.经常锻炼。参加各种体育活动，特别是跑步、登山和其他耐力运动，以增强身体的抵抗力。利用所有可能的时间和机会加强锻炼，如骑自行车上下班，提前两站下车到单位或家，工作间隙站起来锻炼肌肉和骨骼，在家看电视时扭腰腿等是护理盆腔炎的好方法。
护理方法4.月经保健。经常更换内衣和卫生巾，避免感冒，不要吃冷刺激性食物，不要过度劳累。充分休息，如果你在这个时候努力工作，随着时间的推移，很容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎症。禁止在月经期间发生性行为和游泳。
以上是盆腔炎护理措施的介绍。我相信你现在对此有了大致的了解。盆腔炎虽然很常见，但对女性的危害不容忽视。当你发现自己的身体不适时，你必须及时治疗，并选择正规医院治疗。
