核心提示： 炎热天气穿的内衣不宜过小或过紧，内衣面料应为吸湿透气性好的棉麻面料。注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。
很多朋友对尿道炎并不陌生，那么尿道炎的预防应该从哪些方面入手呢？为了帮助您回答问题，我们将从十个小方面详细解释预防尿道炎的方法。我希望通过这些，尿道炎的发病率能降低。
1.多喝开水。早上起床空腹喝一杯开水冲洗内部环境，每天可以根据自己的饮用水量喝更多的淡水，少喝糖水饮料。大量出汗后，补充足够的水。
2.勤排小便。
3.炎热天气穿的内衣不宜太小或太紧，内衣面料应采用吸湿性好、透气性好的棉麻面料。注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣。
4.大便后卫生纸应前后擦拭，以免污染尿道。
5.为避免因过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。
6.增加饮食中的纤维素，减少盐、精糖和蛋白质的摄入，必要时减少钙的摄入，少吃动物内脏和油腻食物。
7.保持乐观情绪，及时调整心态，缓解紧张情绪。
8.要多活动。
9.尿路感染、痛风、甲状旁腺病，如尿路感染、痛风、甲状旁腺机能亢进等。
10.在医生的指导下，尿路小结石可服药促进排泄。
由于尿道炎本身的特点，给患者的生活和工作带来了一些不必要的麻烦。预防尿道炎是必要的。如果不能患尿道炎，不仅要注意生殖器官的卫生，还要保证能有效休息，不要太累。
