老年补钙过多突发脑梗塞

       当人们到达老年时，他们很容易患上各种疾病，导致各种营养物质的流失，所以当人们到达年级时，他们会补充各种营养物质。特别是钙，老年人很容易流失，所以很多老年人都有补钙的习惯，但你知道过多的钙补充剂也会导致脑梗死，现在让我们了解如何因为过多的钙补充剂而导致脑梗死。

       68岁的李先生退休13年，15年前李先生进入更年期，原本规律的月经也开始断断续续，2-3一个月一次，有时会停半年。我在公园锻炼的时候遇到了很多老姐妹，知道很多人都在补钙，说可以改善骨质疏松症，延迟更年期，有利于美容。李老师觉得晚上小腿抽筋很有道理，开始吃钙片，每天吃一片，经常买骨头炖。最近李老师总觉得头晕，总想睡觉。她老婆提醒她去医院。李老师觉得天气热，头晕正常，不在乎。前天晚上，李老师感到不舒服，晚饭后休息。半夜，李老师突然出现呕吐、冷汗、意识模糊等症状。他的妻子慌了手脚，迅速叫醒邻居，第一时间送到第一医院。医生检查后诊断为脑梗死和头部CT检查结果与医生判断一致，李小脑干部出现大面积梗塞，立即入院治疗。

       专家表示，钙这样被吸收的：钙被胃肠道吸收，进入血液，形成血钙（即血钙含量），然后通过骨代谢，血钙钙盐沉积，形成骨骼。并不是说钙吃得越多，形成的骨头就越多。血液中的钙含量必须保持在一定的水平，太多或太少。过量的钙补充剂，血钙含量过高，会导致高钙血症和并发症，如肾结石、血管钙化等。

       据说大量的钙补充剂可能会对血管健康产生副作用，因为钙补充剂会增加血液中的钙含量，从而加速动脉中沉积物的形成，从而可能导致心脏病和脑病的发生。最安全、最有效的补钙方法是加强日常饮食中钙的摄入，食物钙补充剂比药物钙更安全，不会导致过量的血钙。

       虽然老年人容易导致钙流失和骨质疏松症。但只要我们补充适量的钙，我们就不需要用药物补充钙。老年人应该多吃豆制品，少吃刺激性食物。此外，他们应该经常晒太阳，以促进钙的吸收。不要因为过量的钙补充而导致脑梗死。