男人怎样才能摆脱阳痿

       性生活可以说是维系婚姻关系的纽带，而阳痿的出现，打破性生活的和谐，阻碍了人们的性福生活，让很多男性朋友深受困扰，会男性的正常生活和工作带来很大的影响。所以男性朋友应该认真对待，早点治疗才是明智的选择。那么男人怎样才能摆脱阳痿?

       一、消除心理因素

       大多数阳痿患者都是心理阳痿，当一两次性交失败时，会产生很大的心理阴影，平静的病情会越来越严重。因此，为了预防阳痿，我们必须建立信心，夫妻之间有更多的沟通，消除影响男性心理的潜在因素，增加夫妻的契合度。

       二、节房戒淫

       性交和长期自慰都会降低人们对线刺激的精神敏感性，这也是阳痿的重要原因。因此，男性在生活中应少接触刺激因素，充分休息神经和器官，保持精力充沛，这是预防阳痿的重要措施。

       三、谨慎用药

       部分药物对阳痿能起到一定的作用，壮阳类的食物和药物也不少，但是应该在医生的知道下服食。尤其是药物，中医理论中阐述，对于不同体质不同类型的阳痿，选择的药物也不相同，所以不能乱用。忙目的使用壮阳药，不仅有可能起不到预期效果还可能导致病情加重。

       四、戒烟禁酒

       吸烟和饮酒会导致男性阳痿。吸烟时，大量有害物质进入血液会导致神经兴奋性下降。从长远来看，性刺激对患者没有影响。

       温馨提醒：阳痿对男性朋友的伤害不仅是身体上的，而且是心理上的。因此，在日常生活中，采取上述预防措施非常重要，可以降低阳痿的发生率。一旦出现阳痿症状，仍需到正规医院治疗，预防只能发挥一定的缓解作用，不能从根本上解决。