调理流产后的食疗方法有哪些

       目前，流产妇女较多，有些是自然流产，有些是人工流产，无论哪种流产对妇女的心理伤害很大，但也会影响妇女的健康，医生说流产妇女非常虚弱，需要通过饮食补充营养。

       流产后调理食疗：

       (1)鸡蛋枣汤:2个鸡蛋，10个红枣，适量红糖。将水放入锅中煮沸，放入鸡蛋中煮沸，然后用水煮沸红枣和红糖，用文火煮20分钟。具有补气养血的功效。适用于贫血及病后产后气血不足的调理。

       (2)荔枝大枣汤:干荔枝，干枣各7个。加水煎服，每天1剂。具有补血生津的作用。适用于流产后贫血、体虚的调理。

       (3)豆浆大米粥：2碗豆浆，50克大米，适量白糖。将大米洗净，用豆浆煮米粥，煮熟后加糖。每天早上空腹吃。具有调和脾胃、清热润燥的作用。适用于流产后身体虚弱的调理。

       (4)鸽枸杞汤:一只鸽子，30克枸杞，少许盐。将鸽子去毛和内脏杂物洗净，放入锅中加水炖枸杞，煮熟时加入少许盐。每天吃两次肉和汤。具有益气、补血、理虚的作用。适用于流产后身体虚弱、病后气虚、疲劳、表面虚弱、自汗等疾病。

       (5)糖果红枣:干红枣50克，花生100克，红糖50克。将干红枣洗净，用温水浸泡。花生稍微煮一下，去皮备用。枣和花生皮一起放入小铝锅中，加入煮花生的水，然后加入适量的水，用文火煮30分钟，取出花生皮，加入红糖，待红糖溶化收汁。具有养血理虚的作用。适用于流产后贫血或低血象。

       我希望堕胎后的妇女能做健康科学的饮食，保持良好的态度，不要太悲伤，她们的健康是最重要的，为未来的婴儿奠定良好的基础，保持健康的身体。