如何有效的预防荨麻疹？

       荨麻疹是生活中常见的疾病，对我们危害很大。很多患者都想知道如何有效预防荨麻疹。荨麻疹的病因因人而异，所以让我们了解一下。

       荨麻疹预防：

       1.注意卫生，避免外界不良刺激。有荨麻疹病史的人应注意保持室内外清洁，少养猫、狗等宠物。避免吸入花粉、灰尘等。有时应避免风、寒、热、湿、火和虫毒。使生活规律适应外部环境的变化。饮酒、加热、情绪激动和用力会加重皮肤血管扩张、刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装可能成为过敏体质或荨麻疹患者的不良刺激，应避免。

       注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。例如，鱼、虾、海鲜、罐头、腌制食品、饮料等含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的饮料可诱发荨麻疹。

       3.积极治疗原有疾病。荨麻疹不仅是一种独立的疾病，也是某些疾病的皮肤表现。可导致荨麻疹的疾病较多，如肠蛔虫、蛔虫等寄生虫感染；龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等细菌感染；乙型肝炎等病毒感染；手足癣等真菌感染。

       注意药物因素引起的过敏。有些临床yao可引起荨麻疹，如青霉素、四环素等。一些中成yao也会引起过敏和荨麻疹。

       5、保持健康心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重与人们的情绪或心理压力有关。中医在疾病预防和治疗方面有安静、虚无、安全的理论。人们认为，保持清心寡欲的心态可以调和人体的气机，使血液光滑，充满正气。随着时间的推移，荨麻疹自然会消失在无形中。

       以上内容我们都清楚地理解，在日常生活中要注意这方面，如果意外发现疾病，及时到医院诊断和治疗，以免加重病情，对患者的生活健康造成不便。