这些食物是口臭的天敌

       在我们的生活当中，很多的人都会受到口臭的影响。如果患有了口臭，那么会给自己的日常交际带来很大的不便。虽然大家都很讨厌口臭，但是大家知道哪些食物可以帮助我们消除口臭吗?来看一下吧!

       1、金橘

       口臭伴胸闷食滞非常有效，可取5-6个新鲜金橘，洗净咀嚼。本方具有清香通窍、健脾健脾、去除口臭的功效。这也是一种更好的口臭饮食疗法。

       2、香芹菜

       这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。这也是口臭饮食疗法之一。

       3、蜂蜜

       蜂蜜1勺，温开水1小杯，每天早上空腹喝。蜂蜜具有润肠通腑、消除腐烂的功效，对便秘引起的口腔异味有效。

       4、柚子

       除酒后异味可治少口淡，去除胃内恶气，解酒毒，消除饮酒后口腔异味，具有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鲜葡萄柚去皮肉，仔细咀嚼。这是一种常见的口臭饮食疗法。

       5、柠檬

       性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口腔异味。这是口臭饮食疗法之一。

       6、酸奶

       最新的研究表明，每天喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶也可以防止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会导致牙龈疾病或牙菌斑。然而，只有天然酸奶才有这种效果，含糖酸奶才不会有这种效果。这种口臭饮食疗法很好。

       对于口臭，虽然它不是各种疾病的大问题，但它也会影响我们的正常生活。如果你不想用药物治疗，那么你可以吃上述专家介绍的六种食物，这可能对口臭有很好的治疗效果。