如何才能防止早泄的问题出现呢

                           核心提示: 戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。这是早泄的预防之一。积极治疗各种可能导致早泄的疾病，从根本上避免早泄。

       要预防早泄，首先要提高性生活质量。一些问题必须回答。com专家指出，有些男性没有患病理性早泄，只是因为男性在性生活中没有跨越一些心理门槛，所以会有早泄的问题。要治好这种病，就要从生活的点点滴滴开始。

       如何预防早泄问题？

       1.戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。这是早泄的预防之一。

       2.积极治疗各种可能导致早泄的疾病，从根本上避免早泄。这也可以作为预防早泄的一种。

       3.建立对性生活的正确理解。对夫妻进行性教育，了解早期症状，不要将性生活中的意外早泄定义为疾病，这通常是一种非常正常的反应，可能受到性交前情绪的影响，此时女性应该安慰男性，帮助男性消除担忧和紧张。预防这些早泄是非常有效的。

       气虚肾亏的早泄患者常吃红枣，可明显增强性欲。但是红枣味甘性温，食用过多会助湿生痰蕴热，有湿热痰热者不宜食用。早泄患者每天吃红枣别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。鲜枣进食过多可引起腹泻。食枣后应及时漱口，否则易引起齿黄或龋齿。

       温馨提示：早泄患者应放松，没有人能在性生活过程中长期保持不败记录，只要我们用正常的心，早泄问题也可以解决，早泄问题出现后，我们不随意使用药物，只会使早泄问题更加严重。