咳嗽期间注意饮食

       在我们的生活中，我相信每个人都有咳嗽的经历。由于我们生活方式的改变和运动量的减少，当身体出现许多疾病时，它会诱发咳嗽症状。那么，你在咳嗽期间注意你的日常饮食吗？

       儿童咳嗽时应注意饮食，特别是避免感冒、油腻、海鲜、甜酸等食物，以免反复或加重咳嗽。

       一忌：冷食

       咳嗽时不要吃冷食或冷冻饮料。中医认为冷饮会伤肺，也就是说，一旦身体感冒，喝冷产品会伤害人体肺，加重症状，随着时间的推移不会愈合。

       二忌:肥甜食物:肥甜食物

       中医认为，咳嗽主要是由肺热引起的，尤其是对儿童。在日常饮食中，多吃脂肪和甜味会产生内热，加重咳嗽，痰多粘，不易咳嗽。对于哮喘儿童，过量吃脂肪和甜味会导致痰热互联，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以治愈。油炸食品会增加胃肠道负担，帮助湿热，滋生痰，使咳嗽难以治愈。

       三忌：海鲜

       进食鱼腥味食物后，咳嗽儿童咳嗽加重，这与鱼腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白质过敏有关。

       虽然在我们的生活中，小咳嗽症状对我们的身体影响不大，但在许多特殊时期，咳嗽也会给我们的生活带来一些麻烦。所以我希望你能努力锻炼，减少咳嗽和其他疾病的发生。