生活中哪些习惯会加重月经不调呢

                           核心提示： 腰痛或腰部不适是女性月经期间的正常现象。许多女性在月经期间习惯性地殴打腰部以缓解腰部酸胀。腰部酸胀是由盆腔充血引起的。此时，殴打腰部会导致盆腔充血，但会加重酸胀感。

       专家表示，如果经常体检和沐浴液，会增加女性月经不调，所以在生活中要注意。生活中无论患什么病，都需要及时治疗，正确调理，尤其是女性月经不调，要多加注意。我们来看看生活中有哪些习惯会加重女性月经不调。

       第一：捶腰

       腰痛或腰部不适是女性月经期间的正常现象。许多女性在月经期间习惯性地殴打腰部以缓解腰部酸胀。腰部酸胀是由盆腔充血引起的。此时，殴打腰部会导致盆腔充血，但会加重酸胀感。

       二是体检

       如果你想在月经期间做一些妇科检查，甚至一些中医诊断，也不合适，如血液检查和心电图。由于激素分泌的影响，很难获得真实的数据。

       第三：拔牙

       月经期间，子宫内膜释放出更多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶激活成具有抗凝作用的纤维蛋白溶解酶，减少体内血小板数量，降低凝血能力，延长止血时间。

       第四：用沐浴液清洁阴部

       平日，女性阴道环境略酸，可抑制细菌生长，但月经期间阴道呈碱性，对细菌抵抗力降低，易感染。如果不使用专业的阴道清洁剂或用热水反复清洗，碱性会增加。

       第五：饮酒

       同样受体内激素分泌的影响，月经期间女性体内的解酒酶减少。如果饮酒，肝脏会明显增加肝脏负担，月经不调更严重。

       在我们生活中，出现月经不调有很多原因，尤其是生活习惯，跟疾病的出现有很大的关系，专家表示，女性出现月经不调，会跟人们生活方面有很多的关系，我们也不要掉以轻心，一定要改善自己的生活习惯，同时女性最好不要饮酒。