患了痤疮要如何进行护理呢

       如何护理痤疮？痤疮是青春期常见的皮肤病，会大大降低患者的外貌，给患者带来一定的压力，让患者感到自卑。事实上，这不是一种严重的疾病。只要我们注意清淡的饮食和良好的护理，痤疮很快就会下降。那么，如何护理痤疮呢？

       1、避免使用油性或粉状化妆品，适当使用水质护理产品，特别是避免浓妆。睡前应迅速清除当天的化妆品，睡前避免使用营养霜、软膏等，使夜间皮肤轻松、光滑、充分呼吸。

       2.清洁皮肤。根据患者油腻皮肤的特点，中性碱性肥皂（如力士、夏士莲肥皂）和只适合油性皮肤的洗面奶应在早上和睡觉前交替洗脸，并用双手指尖沿皮肤线轻轻按摩3-5几分钟后，增强肥皂和洗面奶的去污能力，然后用温水或温水清洗，迅速清除当天皮肤上的灰尘和油垢。如果脸上有更多的灰尘和油，应及时用温水冲洗。一般每天洗脸次数2-3次为宜。

       3.疏通毛孔。当脸上长痘痘时，打一盆热水，将洗面奶或细砂磨砂后的脸放入蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分钟，促进毛孔打开，然后提前使用75％酒精棉球消毒的医用注射针(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

       4.少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果和沸水。经常便秘的人可以用20克绿豆和50克惠米煮粥，加少量冰糖混合，一天吃两次。

       5.坚持在城市多做大规模运动，加快血液循环，促进体内废物及时排出，保持皮肤毛孔通畅，然后及时清洁。

       6.避免用手触摸生长的痤疮或用头发和粉底霜掩盖皮疹，特别是克服用手挤压痤疮的坏习惯，因为手上的细菌和赃物容易感染皮肤，加重痤疮，挤压会导致永久性凹陷疤痕，留下终身遗憾。

       以上是痤疮的护理方法。患者长痘痘后，不要一直用手抓，也不要相信各种特效化妆品。如果不适合皮肤，只会让痘痘越来越长，不要盲目相信各种化妆品推销员的介绍。