乙肝也可以预防，很多人都知道，因为卫生部每年都会发很多预防乙肝的小册子，让大家在日常生活中预防乙肝最好。因此，我们也介绍一些预防乙肝的小方法，让大家在日常生活中预防乙肝。
1.肝功能(血清转氨酶)正常3个月以上的，可逐渐从事轻工作，然后逐渐增加工作量，直至恢复原工作。
2.慢性乙型肝炎患者免疫功能低下，被各种病毒、细菌等致病因素感染，会使已经静止或趋于愈合的疾病再次活跃和恶化。患者在饮食、日常生活、个人卫生等方面要加倍小心，适当运动，根据天气和温度的变化随时增减衣服，防止感冒和各种感染。
3.慢性乙型肝炎患者应吃高质量蛋白质的食物，注意高纤维、高维生素食物和硒的补充，以及低脂肪、适当的糖饮食。避免饮酒，少吃辛辣、油炸食品；避免甜食；避免盲目补充，以免损害肝脏或增加肝脏负担。
4.慢性乙肝患者可定期复查肝功能，乙肝两对半，甲胎蛋白和B超。
做以上几点，你可以初步预防乙肝，当然，如果你能控制自己的嘴，那么尽量少出去吃饭，少接触感染源，这也是预防乙肝的好方法，只需要更大的毅力，所以你可以先做好基本的预防。
