扁平苔藓是一种常见的皮肤病，但扁平苔藓作为一种顽固的疾病很容易复发，经常让患者痛苦，但复发的大部分原因是因为我们不注意日常饮食，为了让患者不再复发，详细介绍扁平苔藓患者的饮食，希望引起大家的注意。
一、扁平苔癣饮食宜忌-宜忌-
(1)多吃富含维生素的维生素B1、维生素B2、维生素C食物有利于溃疡愈合。因此，我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、胡萝卜、白萝卜、卷心菜、菠菜等。
(2)多吃新鲜清淡的菜肴，避免吃膏粱的厚味。
(3)饮食要软，易消化，重者可给半流质饮食。
(4)多喝开水，尽量避免刺激。
(5)多吃含锌食物，促进伤口愈合，如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、花生、核桃等。
二、扁平苔癣饮食要避免-避免
(1)避免使用烟、酒、咖啡和刺激性饮料。
(2)避免辛辣、干燥、温暖、动火的食物，如葱、姜、韭菜、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等。
(3)避免吃太多酸、碱、辣或油炸食品。
通过以上文章的介绍，我相信你对扁平苔藓的饮食有一定的了解，为了防止顽固的皮肤病复发，有必要清楚地了解上述饮食禁忌，并更加关注日常生活，只有这样，才能完全摆脱疾病。
