甲状腺炎的饮食原则有哪些？

       除了积极对症治疗外，甲状腺炎还应注意一些日常护理工作，以便尽快恢复。由于甲状腺炎的病情比较复杂，病情变化无常，一些护理工作也应该随着病情的变化而变化，导致护理工作难以掌握，所以我们总结了甲状腺炎的饮食原则，所以问题变得简单得多。

       1、补充碘盐：

       一般在国内使用2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。

       避免使用生甲状腺肿物质：

       避免吃卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等，避免或加重甲状腺肿。

       3.提供足够的蛋白质：

       每人每天至少超过蛋白质质量20G，氨基酸是蛋白质的基本成分，每天约有3％蛋白质不断更新，甲状腺功能减退时小肠粘膜更新缓慢，消化液分泌腺受影响，酶活性下降，一般白蛋白下降，应补充必需氨基酸，提供足够的蛋白质，改善病情。

       限制脂肪和富含胆固醇的饮食：

       甲状腺功能减退症患者常有高脂血症，这在原发性甲状腺功能减退症中更为明显，因此应限制脂肪饮食。日常脂肪供应占总热量20％并限制富含胆固醇的饮食。

       5.纠正贫血，提供丰富的维生素:

       贫血患者应补充富含铁的饮食和维生素B12，如动物肝脏，必要时应提供叶酸、肝制剂等。

       6、膳食调配：

       ①适当的食物：蛋白质补充剂可以是蛋、牛奶、各种肉、鱼；植物蛋白可以互补，如各种豆制品、大豆等。提供动物肝脏可以纠正贫血，但也可以确保提供各种蔬菜和新鲜水果。

       ②避免选择食物：避免各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、卷心菜、油菜、木薯、核桃等；避免富含胆固醇的食物，如奶油、动物大脑和内脏。限制食用油、花生、核桃、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘奶酪等高脂肪食物。

       温馨提示：虽然甲状腺炎与碘密切相关，但它不仅与碘有关，而且从上述内容可以看出，在补充碘的同时补充其他营养食品。但也可以看出，一些对身体有益的食物并不一定适合甲状腺炎患者。因此，根据自己的身体状况，选择合适的饮食搭配，对甲状腺炎的治疗非常有帮助。