宫颈癌的发病率与许多因素有关。遗传、病毒和性生活是疾病的原因。为了避免疾病的发生，女性应该首先从饮食开始，因为合理的饮食不仅可以帮助女性增强抵抗力，还可以有效地避免疾病。
1.多吃豆制品。女性在生活中可以多吃豆制品和豆制品，如大豆、豆腐或豆浆，以补充植物雌激素。大豆中所含的异黄酮和木质素具有抗氧化作用，可抑制宫颈腺癌和鳞状表皮细胞癌的生长，减少癌细胞分裂。宫颈癌患者常服可有效预防肿瘤转移。
2.补充β-胡萝卜素。β-胡萝卜素是类胡萝卜素之一A，可以避免自由基分子的攻击，增强免疫力。此外，女性应适当补充β-胡萝卜素与方宫颈癌有关，β-胡萝卜素摄入量低是宫颈癌的危险因素。动物肝脏、鸡蛋、菠菜、强奸、莴苣叶、南瓜等都是理想的食物，可以经常改变。
3.补充微量元素锌和硒。锌和硒是人体不可缺少的微量元素，对人体功能的正常运行和免疫细胞的产生和保护起着重要作用。科学研究表明，宫颈癌的发生与体内这些微量元素的缺乏有关，可以降低人体的免疫力。在某些诱发因素的作用下，这些微量元素的缺乏很容易导致宫颈癌和乳腺癌的发病率增加。
食物中可以补充缺锌和硒。鱼、瘦肉、动物内脏、鸡蛋、牛肾、猪肾和虾含量较高，鸡蛋中锌含量最高；可摄入的植物原料有菌类、紫菜、芝麻、花生、小麦胚粉、坚果等。
宫颈癌虽然不是一种不治之症，但是如果大家不重视疾病的预防，就会倍受疾病的困扰。患上疾病之后，患者也不要失去了治愈疾病的信心，目前治疗宫颈癌的方法有很多，患者还应该对症下药。
