肺癌要怎么预防呢?

       肺是人体的呼吸机，它维持人体的正常生理活动，是人体的重要器官。因此，确保肺部健康非常重要。肺癌是一种极其可怕的疾病。为了解决这个问题，我将介绍肺癌的预防方法，希望对您有所帮助。

       如何预防肺癌？

       （1）禁止和控制吸烟：吸烟导致肺癌的机制已被清楚地研究，流行病学数据和大量动物实验已经完全证明吸烟是导致肺癌的主要因素。现就禁烟问题讨论如下。

       应立即禁烟。

       2. 国家应制定强有力的法律，宣传烟草含有致肺癌致癌物。

       减少被动吸烟的危害。

       (二)减少工业污染危害:从以下几个方面入手。

       1. 在粉尘污染环境中，工人应戴口罩或其他防护面具，以减少有害物质的吸入。

       改善工作场所的通风环境，降低空气中有害物质的浓度。

       3. 改造生产的艺术工艺，减少有害物质的产生。

       (3)减少环境污染:空气污染是导致肺癌的重要因素。主要有3，4-二氧化硫、氧化氮、氧化氮和一氧化碳。减少环境污染和措施如下：

       限制城市机动车发展，改进机动车燃烧设备，减少有毒气体排放。

       2. 研究无害能源，逐步取代或消除有害能源。

       3. 改进室内通风设备，减少小环境中的有害物质。

       (四)在精神上，要保持精神上的快乐，不要为一些小事而不开心。

       (五)饮食应富含营养和维生素A、D，多吃新鲜蔬菜和水果。

       肺癌患者康复期间应注意什么？

       当肺癌患者通过手术切除、放疗或中西医抗癌药物 治疗，病情完全缓解或部分缓解时，应注意促进康复。主要应做到：

       (1)完全禁止吸烟。无论何时 戒烟，都为时不晚。

       (2)作气功锻炼特别是增强呼吸功能的 气功，以使提高肺部功能。

       (3)经常注意环境中的新鲜空气，在自然环境中锻炼或活动。

       (4)不要去人多或空气污浊的公共场所，避免外感和呼吸道感染。

       (5)少吃刺激性食物和痰伤肺，如辣椒、葱蒜、肥肉等。多吃 富含维生素A及C胡萝卜、葡萄、百 合、慈菇、炒杏仁、白果、核桃仁、芦笋、罗汉果、枇杷、梨等清肺润肺食品。

       （6）多年来一直坚持定期复查，服用益气补肺、清热抗癌的中药。如果部分缓解，应在医生密切观察下进行必要的中西 医综合治疗，争取长期缓解。

       肺癌的预防和保健

       根据肺癌的病因，提出以下肺癌预防方法：

       (1)禁止和控制吸烟

       (2)控制空气污染

       (3)职业防护

       (4)预防和治疗慢性支气管炎。

       患肺癌是一件非常痛苦的事情，也是一种非常痛苦的经历。改善我们糟糕的生活环境可以有效地避免肺癌的发生，吸烟者应该特别注意，你的每一次呼吸都与周围人的健康有关，所以尽快戒烟对你、我和他都有好处，最后祝你身体健康，每天都快乐。