飞蚊症患者日常注意事项

       眼科专家说，飞蚊是玻璃体浑浊的表现。一旦得了飞蚊，就要及时配合医生的治疗，使飞蚊的治疗效果最好。日常生活中要注意一些事项，以免影响疾病的治疗，导致并发症。飞蚊患者的日常注意事项是什么？以下是详细介绍。

       1.注意休息，不要过度使用眼睛，以免近视。避免近视。"目不转睛"，注意频繁完整的眨眼动作，经常眨眼可以减少眼睛暴露在空气中的时间，避免眼泪蒸发。

       2.不要吹太久的空调，避免座椅上的气流吹过，并在座椅附近放茶，以增加周围的湿度。

       3.多吃水果，尤其是柑橘类水果，多吃绿色蔬菜、谷物、鱼和鸡蛋。多喝水也有助于减少眼睛干燥。

       4.保持良好的生活习惯，充足的睡眠，不要熬夜。

       5.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

       6.保持良好的工作姿势。保持最合适的姿势，平视眼睛或轻轻向下看荧光屏，可以放松颈部肌肉，最大限度地减少眼球暴露在空气中的面积。

       7.调整荧光屏距离位置。建议距离为。50-70厘米，荧光屏应略低于眼水平10-20厘米，呈15-20角度较低。因为角度和距离可以减少对屈光的需求，减少眼睛疲劳的几率。

       8.如果眼泪分泌较少，眼睛容易干燥，则不适合在电脑前使用隐形眼镜。你应该戴框架眼镜。电脑前戴隐形眼镜的人也最好使用透氧性高的品种。

       9.40岁以上的人最好使用双焦镜片，或者打字时戴低度眼镜。

       以上是飞蚊患者在生活中应该注意什么？我相信每个人都清楚地理解，眼科专家说，飞蚊患者在日常生活中必须避免眼睛太累，不要长时间面对电脑，否则会导致飞蚊症的症状会更严重。