据调查，肺癌的发病率居癌症首位，让人感到非常害怕。专家指出，肺癌的发病率可以通过预防来降低。肺癌的预防方法主要是在人们的生活和饮食中多加注意，从而降低肺癌的发病率。
生活中肺癌的预防方法如下：
(1)戒烟是预防肺癌最有效的方法；
(2)少喝烈性酒；少吃烟熏食品；
(3)不吃霉变食品，少吃腌制食品；
(4)进食时要慢慢咀嚼，不要吃太烫的食物；
(5)每天吃水果、蔬菜、粗粮，能有效预防肺癌；
(6)脂肪摄入量不宜过多，摄入量应控制在总热量摄入量。30％以下;
(7)不要滥用药物，特别是性激素类药物和细胞毒性药物，以防止致癌的风险。
肺癌在生活中的预防非常简单。除了生活中的预防外，还应定期进行体检，以实现早期发现和早期治疗。专家建议：肺癌并不可怕。人们必须保持良好的态度，做好预防工作，以拥有健康的身体。
