腰椎间盘突出的原因有哪些

       腰椎间盘突出症患者在治疗疾病的过程中除了需要适当的物理治疗外，在日常生活中还需要注意很多小习惯，特别是在饮食中需要特别注意，补充更多的营养给身体更需要。你需要去医院做详细的检查，并介绍专业的治疗。

              大多数腰椎间盘突出症患者可以通过非手术治疗来缓解或治愈。其治疗原理不是恢复突出椎间盘组织的原位，而是改变椎间盘组织和压缩神经根的相对位置或部分回收，减少对神经根的压迫，缓解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。非手术治疗主要适用于：

       ①年轻人、第一次发作或病程较短；

       ②症状较轻，休息后症状可自行缓解；

       ③椎管狭窄症无明显影像学检查。

       1、长期震动：当汽车和拖拉机司机在驾驶过程中长时间处于坐姿和颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时，振动也影响椎间盘营养，对微血管的影响可加速腰椎间盘突出的原因。

       2、椎间盘退行性变化：椎间盘缺乏血液供应，修复能量弱。在日常生活中，椎间盘受到各方面的挤压、牵引和扭转，容易使椎间盘髓核、纤维环和软骨板逐渐老化，导致纤维环易破裂，导致腰椎间盘突出。

       3、过度负荷：当腰部负荷过重时，长期从事弯腰工作，如煤矿工人或建筑工人，需要长期弯腰取重物，腰椎间盘负荷超过100公斤/平方厘米，导致椎间盘纤维环破裂。

       4、外伤：由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄。当患者腰部受伤、跌伤、腰部闪烁时，椎间盘髓核向后移动，导致椎间盘向后突出。这是腰椎间盘突出症的原因之一。

       腰椎间盘突出症是在退行性变化的基础上积累损伤引起的，积累损伤会加重椎间盘退行性变，因此预防的重点是减少积累损伤。通常要有良好的坐姿，不应该太软。

       长期办公桌工作人员应注意桌椅的高度，并定期改变姿势。在专业工作中，经常弯腰的人应该定期伸展腰部和胸部，并使用宽腰带。

       加强背部肌肉训练，提高脊柱内部稳定性，长期使用腰围，特别注意背部肌肉运动，防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如果你需要弯腰，最好弯曲臀部，弯曲膝盖蹲下，以减轻腰椎间盘后面的压力。

       核心提示：另外还有其他的专家也说腰椎间盘突出很有可能说是局部的位置出现了原本不该有的充血的症状的。就是如果这些症状一旦是扩散到了其他的地方，很有可能有很大的危险的。所以有关腰椎间盘突出的原因大家要熟知，最后达到很好的预防效果。