白血病对每个人来说都不陌生。如今，白血病的高发病率使许多人谈论它。由于白血病的存在，许多人的身体质量越来越差。如何改善这种现象是我们应该注意的事情。今天，让我们来看看白血病的常见预防方法。
首先，避免辐射。一项新研究发现，开灯睡觉的儿童或自然睡眠模式比普通人更容易患癌症。最近，研究人员在伦敦举行的儿童白血病会议上提出，儿童白血病发病率的增加与夜间暴露在灯光下有关。因此，人们一睡觉就应该关灯，直到第二天早上醒来。还应注意远离高压线、变电站和正在使用的微波炉。
第二，不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒抗癌药物、免疫抑制剂等药物时要小心。必须有医生指导，不要长期使用或滥用。此外，尽量少用或不使用染发剂。美国研究人员发现，使用染发剂（特别是大量使用）的女性患白血病的风险是普通人3.8倍。理发师、美容师、整容师经常接触染发剂也有潜在的危害。
第三，注意食品卫生。由于蔬菜、水果和其他含有化肥和农药的食物，食用后通过消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，导致疾病。因此，蔬菜和水果应在食用前进行清洁，以尽量减少化肥和农药的残留。
第四，不排除家庭装修造成的污染。由于装修中常用的粘合剂、涂料、地砖、夹板等材料会释放甲醛、铅、苯等有毒物质，对人体血液系统造成损害，建议装修房屋最好选择符合环保要求的无害材料，入住前最好打开窗户通风一周以上，请室内环境监测部门监测，合格后入住。
以上小系列介绍了白血病常用的预防方法。在我们的生活中，很多白血病患者经常时不时晕厥，这让他们的身体质量越来越差。科学预防是非常必要的。
