对于很多孩子甚至成年人来说，都有一些坏习惯，比如用手扣鼻子，会让手上的细菌直接侵入鼻粘膜，长期刺激容易损伤鼻粘膜，更容易刺激鼻炎。
经常挖鼻孔容易得鼻炎
鼻腔内的皮肤很薄。用手挖鼻孔时，硬指甲会损伤鼻前粘膜，容易引起感染和鼻炎。有些人可能很幸运地认为，挖鼻孔时注意不会有问题。事实并非如此。医生强调，即使鼻粘膜没有受伤，指甲中携带的大量病毒也会残留在鼻腔内。一旦鼻腔内的温度、湿度和营养符合病毒生存的要求，就会大量繁殖，进而导致上呼吸道感染和更严重的疾病。
预防鼻炎，戒掉坏习惯
此外，生活中还有很多人喜欢挖耳洞和揉眼睛。对于有这种习惯的人，专家建议鼻腔不能挖，耳道不能挖，眼睛不能揉。因为手很脏，接触时不可避免地会带入细菌，引起感染。耳朵痒的时候可以用毛巾擦，眼睛痒的时候可以用温水洗。最不推荐的方法就是用手揉。定期清洁鼻腔也很重要。用自来水或温水清洁鼻子，必要时使用鼻腔冲洗器清除鼻腔内的病毒和分泌物。
因此，在日常生活中，我们必须努力克服一些坏习惯，不要等到疾病发生后得不偿失。平时多洗手，防止细菌感染。如果鼻子真的不舒服，可以用纸巾擦。这是正常的治疗方法。
