怎么去预防癫痫?

       任何疾病一旦发生，采取预防措施都是非常重要的，尤其是癫痫。生活中反复发生，对患者危害很大，有的甚至因自身疾病死亡。因此，预防癫痫非常重要。那么，如何预防癫痫呢？

       如何预防癫痫？

       1.在生活中，癫痫患者需要有规律的生活习惯。从吃、穿、住、行到劳动、学习，尽量多为患者着想，避免因照顾不周到而引发诱因。

       2.精神上。癫痫患者应保持快乐和心情。医生认为，癫痫患者的精神调理比他们的生活调理更重要。生活的规律性必然有助于患者的精神快乐，但有时对儿童来说是矛盾的。因此，我们应该做很多详细的思想工作。

       3.病情。家属首先要详细掌握病史。为了准确起见，最好自带一套病历，详细记录患者之前的发作情况。必须避免一些促进因素。如果是周期性发作，应在相应的时间范围内做好预防发作的准备，或提醒患者加强注意力或临时增加剂量

       4.癫痫患者的发作。一旦发生癫痫，不要惊慌。患者应立即平躺，头部偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞在上下牙齿之间，以免咬舌头，不要强行按压抽搐的身体，以免骨折和脱臼。如果癫痫持续，应及时治疗，尽快终止癫痫。

       5、心理方面。癫痫是一种慢性疾病，身体疼痛、家庭歧视、社会偏见，严重影响患者的身心健康，患者经常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳定，总是担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、照顾，及时引导思想顾虑，使其有良好的生活环境、快乐的心情、良好的心情。

       以上如何预防癫痫希望帮助患者，这里也建议癫痫患者做自己的预防，周围的人也应该照顾癫痫患者，不能刺激歧视他们，伤害他们的身体，因为癫痫患者应该尽快预防，避免癫痫发生在自己身上。